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天天打太極拳，進健身房，身體自己要顧好！[cite: 6]
兩者結合，可兼顧力量、耐力、平衡、柔軟度與心肺功能。[cite: 6]
可以將這套內容融入「太極療養處方」理念，先以健身房建立足夠的肌力與心肺基礎，再透過太極拳改善平衡、神經肌肉協調、呼吸節律與身心整合，形成一套更完整的健康促進方案。是很符合推廣太極結合現代運動科學的方向。[cite: 6]
| 比賽地點 Location: |
Sequoia High School / GYM 2 1201 Brewster Ave, Redwood City, CA 94062 |
| 比賽時間 Date: |
2026年8月01日, 星期六 10:00am - 2:00pm August 01, 2026, Saturday 10:00am - 2:00pm |
| 報名 Sign Up: |
太極內家拳錦標賽報名表 TaiChiQuan_Championship Registration Form 華體會太極拳內家拳比賽項目編碼 Taijiquan_Internal_Championship_Event_Code 華體會太極內家拳比賽規則 Tai Chi Championship Rules Tai Chi Competitors Summary (For Tai Chi Dept. use only) 2025 華體會太極參賽者總摘要（太極處專用） |
| 2026年華體會太極內家拳錦標賽 將于8月1日隆重地在紅木城舉行！ 介紹: |
太極內家拳錦標賽 |
| 人員介紹 |
<華體會副執行長介紹>
華體會副執行長林元闓（Jeff Lin） 為一位成功的企業家和高科技資金投資管理人，亦為美國國際醫藥大學太極氣功武醫研究學院院長暨教授。 一生熱中擁抱鮮生活，師法大自然。自大學時開始學楊式鄭曼青太極拳，亦從學於陳氏太極宗師陳慶洲，陳小旺，陳有則，中國太極名教授曾乃梁。 |
太極處處長 - 遲紹龢/和中國武術六段，楊氏太極拳第五代傳人,現為美國國際醫藥大學太極氣功武醫研究學院副院長和教授。 |
太極處付處長 - 李枚 （Emily Lee)擁抱生活熱愛自然。曾從師於世界冠軍周雲建、太極宗師陳正雷，國家教練曾乃良、楊氏太極拳大師楊軍。 |
太極處副處長 - 趙育(Linda Chao)於2013年發起華體會太極拳比賽。練太極拳之前曾患有嚴重風濕性關節炎,臥床三余載。 |
太極拳創始於明末清初，迄今已有三百多年的歷史。它是綜合性地繼承和發展了明代在民間和軍隊中流行的各家拳法...
| 活動寫真 |
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