太 極 (TAICHI)
處長介紹
華體會副執行長兼太極處處長林元闓(Jeff Lin)
熱中擁抱鮮生活,師法大自然。曾從師於陳氏太極宗師陳慶洲,陳小旺,陳有則,楊氏太極拳第五代嫡傳楊軍,中國太極名教授曾乃梁,獲多項太極比賽金牌, 現從學於王氏水性太極拳第一代嫡傳弟子林啟明。於從事高科技產業之餘,林元闓積極參與社區各項太極活動,並主持灣區許多太極武術比賽,熱心弘揚中華太極文化和理念。 希望大家一齊來習練太極拳,於築身,築心,築命之中,提升我們的心靈和強健我們的體魄。
太極處副處長 - 趙育(Linda Chao)
於2013年發起華體會太極拳比賽。練太極拳之前曾患有嚴重風濕性關節炎,臥床三余載, 中西藥皆服未見效。 經堅持習練太極之後,不僅生活自理,而且重返工作,深受太極可貴效益。倍增弘揚中華武術決心,推廣太極,為健腦,健身,健體,祛病堅定信念,讓太極精神昇華更高界境。 多次參加楊氏陳氏名家付清泉,王西安,朱天才,李德印授課教學太極拳,劍。拜武氏名家吳文瀚,吳氏名家李秉慈,趙堡太極名家楊拜泰的得意弟子為師。習練多門派的傳統拳架。參加多次太極拳,劍,刀,扇,拂塵,全能等比賽,表演和裁判,獲獎杯,金牌幾十枚。舉辦三天健身氣功八段錦,易筋,五禽戲學習班。積極參加華體會的多項公益活動,永葆青春活力,熱情服務大眾。
太極處付處長 - 何曉東(Dong He)
從事太極拳教學27年,師從廣東武術百傑黃本葷師傅,也曾受過李德印老師,王二平老師和廣東武術總教練盧建成教練的指導。 曾任中國廣州市太極拳協會教練員和太極拳輔導站站長,國家武術裁判員,中國體育社會指導員,華廈太極拳師協會一級教練員。27年來,培養一大批太極拳積極分子,在廣州,香港,美國三藩市舉辦的太極拳大賽中都有學員取得冠軍。組隊參加集體賽屢次獲得冠軍。也曾在廣州,三藩市主持舉辦了多次有影響力的太極拳聯誼活動。
太極處付處長 - 李枚 (Emily Lee)
擁抱生活熱愛自然。曾從師於世界冠軍周雲建、太極宗師陳正雷,國家教練曾乃良、楊氏太極拳大師楊軍。目前為三藩市精才太極隊領隊。 她積極參與社區太極活動,參與灣區各大太極武術比賽活動,多次獲得金牌和全能冠軍。為執照國際裁判。現在擔任裁判和華體會太極處的組織工作。積極傳播太極文化和理念,用太極的精神和哲學去影響周圍人的心靈層面和身體鍛鍊。

太極介紹

太極拳創始於明末清初,迄今已有三百多年的歷史。它是綜合性地繼承和發展了明代在民間和軍隊中流行的各家拳法, 綜合了古代的導引術和吐納術, 吸取了古典唯物哲學陰陽學說和中醫基本理論的經絡學說,成為一種內外俱練的拳術,是中華民族寶貴的文化遺產之一。

太極拳的動作呈弧形,螺旋式地伸縮轉折,終始用意識引導氣血循環周身;內勁發源於丹田,以脊柱為軸心,轉換於腰隙兩腎,透過旋腰轄脊,上行則為旋腕轉膀,下行則為旋踝轉腿,旋繞運轉達於四梢;內臟作輕微的自我按摩運動,則是採取了具有「溝通表裡,運行氣血」功能的中醫經絡學說。練太極拳時,意識、動作、呼吸三者同時協調地進行,鍛鍊方法上的整體性和內外統一性,成為太極拳運動的特點。

太極拳俗稱「內家拳」,就是開?自己身心本具的功能與潛能。太極拳貴柔、貴和、貴化(變),演練太極拳時,身體中正安舒、動作緩慢鬆柔、心境平和自然。在其運動中,放鬆肌肉、伸張關節、貫注精神、延續想像,體會自己身心的變化。可以說練太極拳是一種練身也練心的運動。

幾世紀以來,經過實踐,証明太極拳是一種重要的健身、養生與預防疾病的手段。近年來,許多中美醫生都認為打太極拳除增強體質外,是一輔助治療高血壓、潰瘍病、心臟病、肺結核........ 的好方法,而且有一定療效。

太極拳的流傳,有陳、楊、孫、吳、武、趟堡等多個流派,雖理法相通,卻各有擅長。太極拳術除了拳法外,還有劍、刀、棍、槍、扇等功法,形成全面性的武術、文化與藝術的綜合表現。

我們希望通過舉辦太極拳比賽促進華人之間的了解與接觸﹐活躍華人體育生活﹐增強華人體質﹐推動華人體育運動發展。希望大家一起來推動太極拳運動,使我們的「精神可以更文明,體魄可以更強壯」。

活動寫真
2018華人文體協會開幕式太極表演
美國北加州華人文體協會第十六屆運動會武術太極運動展新貌
2018 Intl Wushu Tai Ji Invitational
太極的意境-8/12/2017華體會太極處紀實
2015 Chinese Sports Meet - Tai Chi
2014 年華體會太極處活動
比賽成績
2017華體會太極聯隊共有13個團隊集體項目和25個個人項目,共106人次參加了太極比賽。其中有太極拳徒手、氣功、刀、劍,還有扇的兵器比賽。 大會還分別男女設個人全能獎盃,團隊總分獎盃。參加的選手來自灣區各地, 還有從Sacramento 遠道而來的同心太極隊。許多隊都是帶隊老師親自下場帶領,“真槍真刀”爭奪最好成績。個人選手中有世界太極精英賽亞軍張豪老師。 他參賽的陳式太極拳和陳式太極劍堪稱完美。大家一邊摩拳擦掌爭取做到最好,同時又把參賽當成學習交流的機會,以利今後提高自己的水平。
集體項目 (13隊)
亞軍-聚美風釆隊集體24簡化太極拳,6人
冠軍--精才隊集體24式簡化太極拳,8人
冠軍-同心隊集體傳統楊式太極拳28 式,6 人
亞軍-弘揚隊集體楊式103 拳,12人
冠軍-精才隊集體混元太極拳24式,4 人
冠軍-同心隊集體楊式太極十三刀,4人
冠軍-精才隊集體氣功八段錦,8 人
冠軍-精才隊集體32式太極拳,7 人
冠軍-弘揚隊集體楊式太極劍,9人
冠軍-湖畔隊集體36 式(楊式?)太極扇 ,9人
冠軍-韓金霞,謝雪
雙人32 式太極劍
冠軍-同心隊楊式太極拳對練, 2 人
冠軍-鍾錦繡-雙人對練太極劍
亞軍-韓金霞,謝雪 - 雙人第一套太極功夫扇
冠軍-德陽隊Kam Chung - 自選雙人太極扇對練
個人項目(25人)
二十四式太極拳-按年令性別分組

亞軍-Kam Lau-(69F)
冠軍-Victor Pensina-(62M)
冠軍-精才隊 Jade Scileppi
32式太極拳,
冠軍-精才隊 石萬鎖
42 式太極拳
冠軍-Victor Pensina-(62M)
其它楊式太極拳
冠軍-北京大學楊可思-(65M)
陳氏老架二路
冠軍-北京大學黎展波-(65M)
陳氏新編38式太極拳
亞軍-George Arce
陳氏8式太極拳
冠軍-北京大學操基應-(70M)
陳氏56式太極拳
冠軍-Zhang Hao - (23M)
陳氏56式太極拳
冠軍-Kam Lau-(69F)
吳式45式太極拳
42 式太極劍
冠軍-精才隊 石萬鎖-(60M)
季軍-精才隊 Eddie Guarino-(68M)
亞軍-北京大學黎展波-(65M)
冠軍-北京大學楊可思(65)
武當劍49 式
冠軍-北京大學操基應-(70M)
陳氏36式劍
陳氏太極劍
亞軍-Yuxiang Luo-(35M)
冠軍-Zhang Hao-(23M)
功夫扇
冠軍-精才隊 Jade Scileppi (女)
亞軍-精才隊 Eddie Guarino (68M)
冠軍-George Arce, (53M)
冠軍-精才隊 陳安香Anxiang Chen
太極柔力球
全能
冠軍-精才隊 Jade Scileppi (F)
冠軍-精才隊石萬鎖 (60M)
亞軍-精才隊 Eddie Guarino (68M)

北加州華人文化體育協會


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